今日は

なんとか８：３０に起きて

リハビリに行けました

しんどかったよー

ヘルパーさんが来てくれて

買い物、掃除、洗濯物を干してくれました

今日久々に掃除機かけてもらえたので

すっきりしました

良かったです～～