ご飯
イカと大根の煮物
ミートボールのカレー煮
白菜のごま和え
味噌汁
５０９kcal
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大丈夫か地球。。とか思っちゃいます。
イカと大根の煮物とミートボール美味しそう。。。
我が家は息子が数日前から風邪なのかお腹を壊しています。
おかゆとたまごのおじやばかり作っていました。
今夜は
シューマイ
小松菜の煮浸し
おからのサラダ
セロリとエビとイカのいため物（私専用）
豚のしょうが焼き（主人専用）
お豆腐のお味噌汁
とろろ蕎麦（息子・主人）
まとまりの無い食事です
とろろで手がかゆい～～
女の子の日
りかりんさんと周期が一緒
毎月なんだか笑ってしまいます。
私は便秘に泣かされます
今朝やっと出た～～
あまりのすごさに体重を量ってみたら
3㌔減少。。。
どんだけ貯めてんだか・・・
自分でもびっくり
（キチャナイ話題でごめんなさい）
健康診断は
私も通知が来ているのですが
とってもイヤだなぁ。。。
「健康なはずが無いじゃん」
ひねくれてやる～～
イカと大根の煮物おいしかったです
カレー味のミートボールも
健康診断は大丈夫でした
メタボは範囲内ですが
その他は異常なしです
うらやましいな
好きな人は居ないでしょうけど
病院嫌いだよ
痛いことして、聞きたくない話ばかり
だけどこの上癌などの怖い病気も困るから
サボる訳にもいかないね。
明日は晴れるといいね