今週は休まず行けました🎵

なんとか１週間終わりました🎵

心療内科のお薬増やしてもらえたやつが効いたのか？朝も６時に目覚まし鳴る前に目が覚めます🎵

起きられなくて辛かったのですがやっと暖かくなり冬季鬱脱出したみたいです🎵良かった～(>_<)😢

今日は仕事から帰ってすぐに洗濯機回してヘルパーさんが来てくれて買い物に行ってもらってから料理を作ってもらい洗濯物干してもらい。１５時過ぎにヘルパーさんが帰って少ししてお茶をいれて出掛けました🎵