ヘルパーさんと病院へ

今日は仕事から帰って来てから夕飯とヘルパーさんが同時に来てから買い物に行ってもらいサラダと回鍋肉と作ってもらいました。お風呂釜の掃除は膝が痛くてギシギシいうので断念したのをヘルパーさんに掃除してもらいました🎵

ヘルパーさんと一緒に家を出て内科へインスリンはまだ自分自身が出ているのできき弱いらしく血糖値今日は２０６もありびっくり😨しました体重は増えて無いから減量を頑張って仕事に行くのも動くので良いですと言われました