お腹が痛くて～(>_<)

昨日の晩も下痢して下着を汚してしまい、４時頃暑くて起きるし体調不良です。水曜日からお腹痛くて冷たい飲み物控えてたけど、昨日は暑くて氷入れたお茶ガブガブ飲んだら夜お風呂で温めてもお腹痛いし、整腸剤も効かないし今日の朝も酷かったので、ヘルパーさんが来てお腹に優しい物を食べてと言うので玉子粥を買ってきてもらいました。お粥あんまり好きじゃないけど、お腹に優しい物を食べないと❗

今日は温かい紅茶を入れて飲んでます(*_*)