サンタクロースがやってくる!!

10月になりますね。だいぶ涼しくなってきました😄

今日は

2013-02-06 16:40:19 | Weblog

朝眠たくなってしまい

午前中に病院に行けませんでした

膝が痛くてに乗れないので

図書館に電話して

本を取りに来てもらいました

明日は朝病院に行かないといけません

なんとか起きれると良いのですが・・・

にも行けませんでした

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今日の夕飯

2013-02-06 16:37:14 | ごはん

ご飯

鶏肉のピリ辛焼き

添え野菜

厚切りレンコンの金平

キャベツの胡麻和え

すまし汁

530kcal

 

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おはよう~~♪

2013-02-06 05:20:30 | Weblog

今朝は4:50分に起きました

パンとカフェオレとヨーグルトを食べて

お薬を飲みました

112.7kg

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