今日の夕飯

ご飯
煮込みハンバーグ
マカロニソテー・ブロッコリー
炊き合わせ
ホーレン草の磯和え
スープ
６３５kcal

今日は

保健センターで胃・大腸がんと乳がん検診の予約をしてきました
はなかなか通じないので行った方が早いでした
教室に行き
ほかほか弁当で天丼を買い
お昼を食べて
掃除をして
おやつを食べて
３：３０にヤマ○電機でクーラーを買い
少しまけてくれました
三菱霧ヶ峰を買いました～～ムーブアイです
５日に取り付けに来てくれるそうです
楽しみです
クーラー壊れてて暑いので
早く欲しい～～