今日の夕飯

ご飯
白身魚の中華風揚げ煮
焼き豆腐添え
卵とじ
キャベツと胡瓜和え
味噌汁
５２１kcal

まだ７時です

が壊れてしまったので
見れないので暇です
隣の老人ホームは盆踊りをしていて
生演奏がうるさいです
早く寝たいなぁ～～
横田さんのの感じだと９千円くらいなら
買っても良さげでした
買っても良いと言ってもらえるといいなぁ～～
なんせあと３年で地デジになるから
微妙なのです

明日は焼肉バイキング～～♪

明日はひまわりハウスの皆で
焼肉バイキングに行きます
楽しみです
中村さんの隣に座れるといいなぁ～～

誘えないよぉ～～（；；）

中村さんをスタバのティスティングに誘いたいけど
また断られたら嫌やなぁ～～と気負ってしまい
誘えませんもっと気楽に誘えたら良いのになっ

今日も暑かったです～～

今日も朝病院に行って
図書館に行って
作業所に行けました
お昼はお弁当で
おやつはあずきアイスでした
美味しかったです

今日の予定

朝一番に内科病院診察に行く
図書館でを借りる
作業所に行く
今日は作業がもう無いので
のんびり本でも読みましょう

おはよー

今日は４時に目が覚めて少し寝て
４：４５分に起きました
お弁当を作り
パンを食べてお薬を飲みました
明日は左近で焼肉バイキングに皆で行きます
楽しみです
久々の焼肉～～