市役所にも行きました

毎日市役所に来なさいって言われてるんだけど
なかなか毎日行けなくて
外に出たくない日がまだたまにあって
何が何でも外に出たくないって思えて
外に行かなきゃと思うんだけど
身体が動かない～～
どうにもならない日があります

そうそう友達からはなんとか
謝って許してもらえました

今日は病院２つ

朝９：１５～心療内科に行き
次に内科へ
血液検査の結果

HbA1C ６．６
総コレステロール２２０
中性脂肪１７９
ＬＤＬ－Ｃ　１５７

血圧１１８・６４

体重は横ばいでした

HbA1Cが少し悪くなってるので
気をつけなくては
血糖値も１５７と少し高めでした

体重が横ばい状態で１ｇも下がりません
ここで頑張らないとまたリバウンドしちゃいます