予約してあった歯の定期点検に行ってきた。
前回から２カ月くらいだったが歯垢は着くもんなのだなと思った。
若干の磨き方が足りないところはあったものの一応セーフ。
何回か指導してもらってはいるがどうも自分は歯磨きを動かし過ぎの上に少し早いようだ。
その辺りを反省しつつまた次回に向けて丁寧な歯磨きをしていきます。
今まで歯の点検を定期的に行ってなかったので体の方もそうだが必要なんだなと思った。
自分の歯で食べられることが健康の第一段階と言えるので虫歯のできないよう精進したい😁
というわけで歯の定期点検に行ってきたの巻でした。
それではごきげんよう👋
