今朝は寒かった！

今朝も資源ゴミを集積所に運んでからの神田川ウオーキングでした。

寒さは今季一番だったかなあ。

江戸川公園の開花した梅の花数が若干増えたかな。


今朝起きた時に軽い違和感を腰に感じたのです。

数日前から何となく腰痛が覗いて来たかなあって思っていたんです。

ウオーキングにはそんなに影響は無いんですがね。

ギックリ腰にならないように十分注意しなければいけませんね。

重いデジイチは持ち歩き出来ませんね。

当分はミラーレスのＭ６の出番がおおくなります。

ＥＯＳ５ＤⅣは残して、７ＤⅡは処分しようかな。

ついでに使わないレンズも売りに出そうかなあ。

年明け以降に結論を出しましょう。


今朝は、７，５１４歩のウオーキングでした。

梅が咲いた。

夜半に雨が降ったんですねえ。

路面が濡れていました。


今朝も可燃ゴミを集積所に運んでからの神田川ウオーキングでした。

集積所の中は、年末に近いとかクリスマスイブ明けという訳か可燃ゴミの袋で溢れ返っていました。


雨上がりという訳か寒いけど気持ちの良いウオーキングになりました。

江戸川公園の白梅が昨日から咲き始めました。

江戸川公園は、紅葉と梅の開花と水仙とのせめぎあいですねえ。







Ｍ６で撮る。


今朝は、７，４９９歩のウオーキングでした。

腰に違和感がある。

今朝も何時も通りの神田川ウオーキングに出たんです。

が、少し腰に違和感があって無事に歩ききれるか心配だったんです。

でも少しづつ違和感が薄れてきて最後まで何時もの通りのウオーキングを終える事ができました。

昨夜の忘年会の二日酔いも無く（深酒しなかったので）快適でしたね。

新宿で忘年会でしたが、帰りは新宿駅から都バスで帰宅しました。

バス移動も捨てたもんじゃないねえ。


今日の有馬記念は、中山競馬場に行くのは止めて自宅でＴＶ観戦かなあ。

腰痛が心配なので競馬場へは止めておきましょう。

馬券は内枠でまとめてみましょうかねえ。

まだ少し時間があるのでさらに検討してみましょう。


今朝は、歩数計を持って出るのを忘れたので歩数は無しです。

快晴です。

今朝は少し気温が緩んできたような気がします。

何時もの通りの神田川ウオーキングは、何時もの通りの変わり映えの無いウオーキングでした。

最近、気力が落ちて来たのかウオーキングもマンネリ化してきましたね。

何か新しい事を考えなく者ねえ。


今日は夕方までだらだらしながら競馬を見ていましょうかね。

夕方は、毎年恒例の忘年会です。

四人だけですが楽しみですねえ。

焼肉食べながら飲みながら語らいながら楽しむ事にしましょう。



今朝は、７，４９５歩のウオーキングでした。

雲が多くなって来たねえ。

今朝の朝焼けは、綺麗だったねえ。

見とれるだけで写真撮るのを忘れていたね。

今朝のウオーキングは、何時もの様に神田川ウオーキングでした。

何時もの通りのウオーキングで何の変化も無く退屈なウオーキングでした。

かっては、個性的な人が多く行き交っていたんです。

最近は個性的な人がいなくなりましたねえ。

マンウオッチャーとしては寂しい限りです。


明後日日曜日はいよいよ有馬記念です。

枠順も発表されたようだし、これから検討して日曜日に備えましょう。



今朝は、７，５５６歩のウオーキングでした。