アロエ生活、順調です！

今日で、３週間、アロエ生活とっても順調です！

血圧もお蔭様で確実に下がってきました＼(^o^)／

月末には血圧の推移をグラフ化してご報告します。

今日はアロエミルクを作ってみました。
味はまろやか＆さっぱり系です。

作り方は、庭からアロエの葉を一本切って来て、トゲを落とし、
短冊状にして（緑の部分はそのまま）、
牛乳２００㏄とはちみつ大さじい杯を
ミキサーにかけるだけです。

知り合いで、苦いので続けにくいという声いただきましたが、
アロエには種類があり苦いものと、苦みが少ないものがあるようです。
明日はその二つの違いについてお伝えしたいと思います。