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今年取り組むべき事
１月３日の記事で、今年取り組むべき事として挙げたいくつかの項目の内、気功と瞑想の取り組みを
1月27日より開始しました。
↓↓↓
小林健康整体室（ゆうえん気功教室）HP
小林健康整体室（ゆうえん気功教室）ブログ
先生のお人柄なのでしょうか、
話にグイグイ引き込まれ、色々と大事な事を教わり、身体の歪み、力み、こわばりを解消する手法を中心に･･･
一生懸命歪みを解消させて、２時間後にカメハメ波が出せるようになりました（冗談）
一生懸命歪み、こり、力み、こわばりを解消させて「気の玉」を感じる事が出来ました（マジで）
で
後半は、瞑想でしたが
今回は初回なので、「静寂の瞑想」と、当方の希望で「バシャール瞑想」を行いました。
巷に出回っている書籍の補足説明などをしながら、力を抜いて、先生の誘導の元････
右手の親指と人差し指の感覚が無い・・・
いや・・・
そもそも親指と人差し指が無いかのような感覚････
結果
σ(･ω･*)の魂どっか行っちゃってたみたいです。
で
今日、自宅で一通り教わったことを復習してたのですが･･･
気功は、教わった通りの復習が出来たのですが、瞑想をしていると･･･
全く頭が空っぽにならんです
頭の中に浮かぶ映像は、あの「森高＠里」･･･
頭の中でリフレインするのは、名曲「私がおばさんになっても」･･･
(-ω-；)ｳｰﾝ ｺｼﾞﾝﾃｷﾆﾜ ﾜﾀﾗｾﾊﾞｼｶﾞｽｷﾃﾞｽｶﾞ･･･
手放さなきゃだめですか?
「森高＠里」は執着してもいいような気がしますが･･･
やっぱりダメですか？
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