Der Anfang vom Ende

so ist es eben

ヨーロッパの風景

坂道ランの繰り返し

2011-07-20 | ラントレ


ブログ、殆ど更新できてませんが、その理由の第一は、書くことが無い!からなのでした

いや、一応走ってはいるのですが、全く泳いでいなく、走ってるとはいっても毎度お馴染み坂道ランだけで、いつまでたっても二桁のキロ数に到達でず(涙)、有酸素どころか無酸素系の運動をしてる・・・・・の繰り返しで。

トレーニング記録というからには、それ系の記事を書かねば・・・なのですが、『坂道ランでおとついも、昨日も、今日も、明日もへたばりました』としか書けないのではつまらないし・・・・・

水泳もそろそろまた始めないと、二の腕が大変なことになっています、もうぷよんぷよん。
市内のほうに競泳プール(しかも50m!)あるんですけど、夏しか50mプールは一般に開放されてないし、高いお金出して交通費払い(言い忘れましたが、私が住んでる沿線は電車代、高いです)、高い入場料払い、つまるところ合計2000円以上払って、泳がない人にスイマーコースを占領されて、結局全く泳げなかった・・・となると、どうも行く気がしないんですよね。
やはりここはスイミングクラブなのかなぁ。
スイミングクラブだと近くにあるんですよね、でもそこもちゃんと泳げるのかしら。
月1万円近く払って、これもあんまし・・・となると、やっぱり躊躇気味。

さて、どうしましょう



よたよた・・・・・・・

2011-07-01 | ラントレ
やっと引越しのほうも片付いたので、時間の出来た今日走ってみました。
といってもけっこう体がしんどくて、走る気はあっても体力なさそうだったんだけど・・・・。
おまけに今度の引越し先は今までで一番、坂の多いところだからトレーニング不足のままでいきなり走るのには、かなり不向きだし・・・・。
などとぐたぐた言ってると、いつまでたっても走ることにならないので30分くらいでもいいから、走ってこよう、無理なら歩けばいい、と自分を励ましラントレ決行。

家を出たらいきなり坂
最初っから心臓バコバコ、大丈夫なのだろうか・・・・・
おまけに脚がつりそう(笑)。
なんとか坂を走って、最初目的にしてた牧場のほうへ(←そう、近くに牧場があるみたいなんですよね)適当な勘で走っていきましたが・・・・やはりその先も上り坂
・・・・・・もう駄目かも。
けっこうツライ。
何週間も走ってなかった体にはキツイ。
おまけに道が分からない
ついでに雨も降り出した
脚も実はさっきから動かないし。

ということで、たったの4キロちょっとで見事撃沈
また次回ですね、牧場は。