ちょっとひといき

なんと今週は
全然ピアノレッスンがない！
いつも週に１．５回のペースでしているのに



４月になって
新年度のペースに慣れるまで
結構しんどかったな～

他にもプレッシャーかかる仕事あったし

旅行の準備もあるし

英語レッスンは始まったし



と、少しきぃきぃしていましたが
プレッシャー仕事が終わり
ちょっと一息です



「今週末のライブまでに
20代の体重に戻す！」と頑張っていましたが
プラス１キロくらいで終わりそうです。



「順調に減ってきたな～」と思っていた頃

突然、１日で１キロ増え
「こんなに頑張っているのに！」と
全てを投げ出したくなるようなことがありました。



でも、その２日後、また１キロ減り．．．



こうやって、減って、増えてを繰り返して
でも、少しずつ少しずつ減っているんだな
と、思いました。



今回のダイエットは
ジムに行ったりしていないけど

マンナンヒカリご飯
牛乳の代わりに豆乳
ヘルシア1日本
週末は、Wii Fit で、ながらジョギング
スナック食べない！http://blogimg.goo.ne.jp/images/clear.gif
　　お腹が空いたら、ゼロカロリーのゼリー食べて
　　耐えてます。



お菓子を食べない生活も
ようやく慣れてきた。

でも、１週間終わった
金曜日の夜だけは、食べて良いことにしてます

それを楽しみに１週間頑張る



明日は何食べようかな～