12週間健康チャレンジ

12週間健康チャレンジ　
supported by ヘルシア
に、挑戦し始めました



開始時の体重と目標体重を入力し
毎日の体重、歩いた歩数
ヘルシア飲んだかどうか
今日の感想etc
12週間記録し続けるキャンペーン

感想はTwitterやFacebookにup出来ようになっています



まだ２日目。
まんまとCMに乗せられて
１日１本ヘルシアを飲んでいます



このキャンペーンが始まるずっと前から
ヘルシアウォーターは
飲んだことがありましたが

グレープフルーツ味と言われているのに
飲んだら、すっごい渋茶味で
私の好みの味ではありませんでした．．．



初日は
「ヘルシアスパークリングなら
美味しいかも！？
炭酸入っているから、お腹もいっぱいに感じるし」
と、思い挑戦してみました

やっぱり、すごい渋茶味で
私には「身体に良いと思ったら飲める」という味



２日目は基本に戻って
トップ画像のヘルシア緑茶を飲みました

やっぱり、これが一番納得出来る味。
納得の渋茶味



仕事していると通勤の時歩くくらいで
5000歩未満～6000歩ちょっとくらいしか歩けない．．．
１駅分歩く！？
なかなか出来ません．．．



まだ２日だけど、変化と言えば
利尿作用がハンパなく
度々トイレに行っています
お陰でむくみはスッキリ

出て行った水分量分は
確実に体重は減っているでしょう．．．



脂肪を燃焼しやすくなるというふれこみですが
12週間続けて変化があるかどうか．．．
どうなんだろう？