整体行ってきた～

整体行って来ましたよ( ´ ▽ ` )ノ

丸顔ボウズ、小太りの中国人のお兄さんでした


うつ伏せになって
背骨を触った所で

「今までにヘルニアなったことありませんか？

背骨がかなり歪んで
骨盤もかなり歪んでます」
と、言われた(^^;;


歪んでるのは自覚してるし
歪んでない人はいないんじゃないかと
思うんだけど

まあ、あまりいい状態ではなかったらしい



一時間しっかり施術してもらって
スッキリ＼(^o^)／

揉み返しが怖いヽ(；▽；)ノ



筋肉ないから
骨格のバランスを守ることが出来なくて
歪んでると言われた

定期的に運動して
筋肉をつけなさいと



ジムも始めたばかりだからね

歩いても、エアロバイクしても
筋肉ないからホント疲れるんだよね(´・_・`)



頑張って筋肉つけていきたい(>_<)



整体も定期的に通った方が
いいんだけどね…

値段は気になるけど
なかなかいい整体師さんだった



いろいろやりくり考えてみようかな
@(・●・)@