最近の睡眠状況について

最近は午後10時就寝して午前5時30分ごろ目覚めるのが普通になりました。

以前は前立腺肥大の為、頻尿に苦しんでいましたけど、薬を変更したお陰で夜間の頻尿が改善されて1回位しか起きないので安心して休めます。

総合病院から個人の医院に変更して治療法を変えてくれて改善されました。

十分睡眠を取れて体調が良くなりました。