1939年6月3日が誕生日です。
いつの間にか83歳になりました。父を超えました。母は100歳超でしたので、追いつくのは大変でしょう❓
最近では身体の各所に故障が起こりますので、上手にケアして健康的な日々を過ごしたいと思っています。
人生100年時代と言われているので目標にしてこれからの生活をしていきたいと思っています。
睡眠 食事 運動 を基本にして無理せず自分のペースをキープして生活することを心がけたいですね。
ボケ防止のためにも、このブログで身の回りの出来事を毎日発信します。
これからもよろしくお願いします。
