今日は、眠かった
眠くて、眠くて、どうしようもなかった
朝飲んだエナジードリンクの効果も午前中だけだったー
心にひっかかる事があるとダメね
今日、テレビで良い睡眠をとる方法とやらをやっていると実家の母から電話があり、見てみた。
朝の20分の散歩
寝る2時間前のお風呂
簡単なようで、実行に移すには、何時に起きれば良いのだ?で、難しいぞ
とりあえず、お風呂に入って、2時間待ち中。
でも、眠り始めた所で、旦那殿が帰って来るんだろうなー
いろいろ気にせず眠ってしまおう。
そろそろお風呂から出て2時間かしらー
北海道に向けて体調整えないと^ ^
眠くて、眠くて、どうしようもなかった
朝飲んだエナジードリンクの効果も午前中だけだったー
心にひっかかる事があるとダメね
今日、テレビで良い睡眠をとる方法とやらをやっていると実家の母から電話があり、見てみた。
朝の20分の散歩
寝る2時間前のお風呂
簡単なようで、実行に移すには、何時に起きれば良いのだ?で、難しいぞ
とりあえず、お風呂に入って、2時間待ち中。
でも、眠り始めた所で、旦那殿が帰って来るんだろうなー
いろいろ気にせず眠ってしまおう。
そろそろお風呂から出て2時間かしらー
北海道に向けて体調整えないと^ ^