２４年度４月分食費の集計

いつもながら代わり映えのしない家計簿。　ようは「１０万以内死守！」とかで、決めた金額でやらないから。
やるとしたら　かなりの体力を使うので、動けなくなり、そして最終的には医者代が嵩むことになる。

医者代か、食費か掃除か　この際で　できれば少しでも安くなれば幸い的な　甘いところがあるから　一向に食費の金額が減らない。

また　食費の多い原因は、お出掛けが多いこと。　　長時間のお出掛けを　なるべく時間短縮になるよう次月には考えよう。
また　食料費の多さは　家に居る連中が多いこと。　昼５人揃うことが多々あり。　外食も多いけど、家飯も多い。
麺も食べているけど、お米の消費（月３０ｋｇ）は変わらず。

原因の二つ目は、　　　一言に尽きます。　「仕事すれば！」　　　　　　食うのが家にず～っと居ると　食費がかかる。
暇だと　ず～っと食べ物探しですね。　冷蔵庫をのぞいて、食品棚からお菓子類を探してと、休む暇が無いくらい口を動かしている。
食べること意外に　目を向けさせる意味でも　いっしょにお散歩していました。

私は　疲れからご飯作りを逃げたくなり　外食が多くなる。　その悪循環。　　そんなんで　お散歩途中で、ファミレスお茶が増えてしまいました。　
私個人外食費は、家族逃避ですかね。　

中身の健康な食費に戻さないと。　

食料品

　スーパー　22,685円
　コストコ　　24,767円　　　4回行きました。　ここは気がゆるむとかなりの金額になるので、必要な物のみ。
　肉屋　　　　10,374円　　　揚げ物とお肉です。　お肉はほとんどが豚肉で、100ｇ80円～120円以内。キロ単位で買います。
　お豆腐屋　　2,295円　　　１４丁買う。そのうち５丁がごま豆腐。行くたびに油揚げや生湯葉もいただくのでありがたいです。

　個人店や直売所・道の駅などでは、お野菜が中心。　たてしな自由農園では　味噌４ｋｇ＝2,000円　
　キャプテンフーズでは　お魚中心に2,743円。

　買い物で少ないのは　パン類やお菓子類　アイス類です。

外食費

　家族での外食は１３回。　うち同居人の通院時が３回。　私を送っての通院時が１回。　私のお出掛け時のお迎えで１回。
　大掃除で御飯が作れずお弁当が１回。（これで身体を痛めて通院の回数を増やしてしまった。）
　あとは子達とランチをしたり、ドライブ中ですね。５人揃ってはありませんでした。

　私個人は１５回。　そのうち通院時が４回。　病気の会の定例会の時が、朝・昼の２回。餅つき大会で１回。
　あとは、ファミレスお茶ですね。　２月はドリンクバー（２２９円）のみで数回頑張ったけど、前月からドリンクバー＆サラダやミニ丼で、５００円目安にお茶。

　次月は　このお茶回数を減らします。　逃げ込むことも少なくなりましたのでね。