20220222✨再び跳んでみます🤸✨

最近ブロ友さんが縄跳びを始めたという記事に触発され、久しぶりに私も跳んでみました🤸✨

そう言えば昨年の今頃、毎日跳んでたなぁ～☹️

数ヶ月続けて知らぬまにやめてましたが…

今日はとりあえず３００回！

かなりキツかった・・・(；´Д｀)

西口から入ったのは久しぶり🏞️しかも車で…🚘️21世紀の森のほとんどの駐車場は１日500円との事ですが、こちらの西口駐車場だけは時間制で一時間100円💴なので西口駐車場を利用。昨日も自転車でと思っていたのですが、両足ふくらはぎがパンパンで、とてもじゃないけど自転車は無理🙅‍♀️🆖⤵️…でも何故、ふくらはぎパンパン❔❔❔原因は縄跳び…(^-^;運動不足解消に、ルームランナーでも買おうかな❔なんて思っていたのですが、知人のトレーナーさんが「ルームランナーなんて続かないし負荷も軽いから縄縄跳びした方が絶対良いよ」なんて言うもんで、一昨日にやってみたんです☝️「俺さ、高校生の頃、縄跳びの授業があったので上手いよ❗隼の二重跳びとかも出来たし❕...１０分＝３０分(３０年振り❕)

今日は２０２２年２月２２日✨✨

私のLucky Number Day 😀👏👏