1月25日(水) 練習

 

水曜日の室内練習は近郊の選手は

交通状況が悪いので不参加

市内から7名で練習

※苫小牧からキャプテンきていました。お父さんご苦労様です。

練習はスローイングを中心に

キャッチ＆スロー＆クイック

監督から時間をかけて指導を受ける

投手陣は個別メニューでパラボリックスローから

フォームづくりをしてピッチング

個別メニューで疲れ切っているので

力を抜いたフォームづくりができたようで

ピッチングの実践形式では反省点を見つけて

何を意図して投げていたのか

何をイメージしていたのか

考え方がわかることで、スキルアップのヒントがある

とにかく自分で考える

参加した小学生「りこ」＆「あかり」の打球速度が・・・

中3といってもいいくらい

バッピーで近くから投げていて怖いです

 

1月24日(火) 練習

火曜日の練習は札幌も強烈寒波のなかでやりましたよ～

マイナス10℃以下の環境は、札幌でもなかなかありません

それでも3名の体験が来てくれました

3度目登場の「くるみ」＆「さな」、初めてが「ゆめか」小6です。

そして「なお」小6が入団を決めてくれました～ありがとうございます。

※トップキャプテン「さえ」＆「あず」中3、なんだかいるだけで安心感があるという・・・

全12名で活気のある練習ができました！

ジェットヒーターが神の扱い、今回は本当に寒かった。

その為にピッチングは無し・・・キャッチャーが～可哀そうなのです。

でも今年の小学生は、パワーのある選手が目立ちます。

バッティングではいうことなしのフルスイング

上手く打つより、とにかく振る！そんな感じで気持ちがいいです。

オマケ監督の姪っ子がいる和歌山県で雪が降り

学校が休みになったそうです

 

１月22日(日) 練習

日曜日は今年初の体育館練習ができました

また南幌町でお世話になり、ありがとうございます

今回も小学生が体験で2回目、3回目と来てくれました。

「なお」「くるみ」「さな」の3名が参加です

そして遅れて来たのが待望の入団し今年初練習になる「あかり」

小学生とは思えない大型選手です。

最初は南幌神社で参拝をしましたがこの人も今年初参加で～球太ママの「なつき」が遅刻で登場

初見の小学生にはある程度の免疫が必要で

あまりにうるさいから嫌がられ…じゃなく、すぐに心は開きません。

何度かあっているうちに慣れてくるので、気にしないように

もうひとりのトップチーム「ゆり」二児の母も来てジュニアに交じって元気に動きました

※小川さん＆監督もトレーニングに入り、息を切らせながら調整しましたよ～

今の時期は【身体を正確にコントロールする】これを意識して欲しい

どうしても、素早く動こう、速く投げようのイメージが強いのでフォームがバラバラになりやすいです。

アジリティからのクイックネスの連動を再確認

ピッチングは小学生もやってみてみなさんコントロールがよく素晴らしい

体育館は暖房がきいているので、動くと汗だくになります。

まずはケガをしないように動いていきましょう

 

1月21日(土) 練習

土曜日は久しぶりに北区民センターの利用

トレーニングではピアノを弾きながら動く

『かのっち』中2がピアニストなのです

また邪魔するヤカラがわらわら現れ

入団が決まった『りこ』小6が演奏にイタズラ

慣れてきて少しずつ本性を現す

キャラバレするのはいいことです。

今回の座学では「自信が持てた体験談」を選手たちから聞きました

そうだよね〜と納得な話から

ほぅ〜そんなことで、と驚きの話まで

とても勉強になりました

人によって自信をつける方法は違いがあり

とらえる言葉には

相手は『何気ない気持ち』で伝えていることも多く

ヒットなど結果が出た経験談から自信がつくのは

納得なようで、どうすると結果が出る環境になるのか

 

 

これも考えるヒントになりました

 

１月18日(水) 練習

水曜日は今年初の室内練習場

新琴似シニアさんのところを使わせて頂いてます

今年もよろしくお願いします。

体験で３回目『りこ』が連日来てくれました

そしてすでに入団している、同じ小学6年生『めい』が来ましたよ〜2人とも動きが良い

学生たちは学校が始まり現実の世界へ戻りました。

でも浮かれポンチは変わらず・・・

練習では潜在能力の開花を目指し

まだ眠っている感知力が発現されるのを繰り返し待つ

試し段階ですが

実戦形式を繰り返し

理屈ではなく、感知する力をつけるようにしています

最後に、ジュニア新キャプテンの「ヒカリ」が14歳の誕生日を迎えた事で、後輩から心のこもった歌と心のこもったプレゼント※ホワイトボードに「プレゼント」と主役の本人が書かされるという。。。なちゅう後輩なんでしょ…ヒカリ、あんたは偉い(笑)

みんなの指は14本のローソクだってさぁー