初練習

2023年土日の初練習は、外でも体育館でもなく・・・室内スタート

オンラインも一緒に選手たちの元気な顔が見えました

座学では「中継プレーの確認」

小学生は図や言葉では理解が難しい、やってみないと

中1は、グランドでやっているので少しづつ

中2は、しっかりと答えることができる

トップチームの高校生も、理解力が早いので問題なし

頭の固くなっている大人は・・・経験があるから大丈夫

トレーニングでも、お正月でなまった体を鍛え直す

シンプルに大筋群を鍛えるメニューに対応

股関節の内旋外旋から、自分の可動域の角度も調整して汗だくで厳しいトレーニングをこなしました。

体操選手でもある『ゆう』中1に、逆立ちの見本をやってもらうさすがフォームが綺麗

監督からも「日本一」になるための厳しい言葉を頂き！

選手たちも、そこに向かってくじけることなくスタートする覚悟

シェールズは少年野球チームでも、中学高校の部活やサークルでもありません。

クラブチームとしてルールがあります。

クラブチームを理解してもらい、みんなで目標に向かう

今年も良いスタートができました