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女子軟式野球チーム「札幌ブルーシェ」です。日々の活動のご紹介です。

練習(1月14日・15日)

2023-01-18 10:04:29 | 日記
土日は室内で座学&トレーニング
来週から体育館で練習が始まります⚾️
体験選手も2名来てくれました‼️
「くるみ」&「さな」は恵庭から参加~ありがとうございます。
・くるみちゃんは、体格も良くガッチリタイプ
・さなちゃんは、小さいながらも元気よくハキハキタイプ
厳しいトレーニングもついてきました。
🔹イメージトレーニングには効果があり
実際の動きで上達するには、プログラム化することは大切なことです。
計画的な練習やトレーニングを目指して
モチベーションも考慮しながらやっていきます✋
🔸今年は何を足していけばいいのかではなく
何を削除していけばいいのかを考える
そして無駄だと思えるものを取り入れるのも、ひとつの方法と価値観の変換😁
トレーニングは「学業」も怠らずにということで、教科書から問題を出す🥸
汗を流しながら、息を切らしながら問題に答えておりました。
地理、歴史、今回はこの2つだけでしたが、中学生覚えることたくさんあるのね。
中1の問題を「ドヤ顔」で答える中2達💦
できて当たり前なのですが、気持ちよく答えてましたね・・・特にキャプテン😝
🔷最後にはクイズ形式で野球脳を鍛える
野球に関わる問題を出し、正解するとポイントゲット‼️
みなさん気合が入り
問題の意図がわかっていない人は、質問ばかり
特に栗山の2人の必死さは面白かった😆
優勝したのは体験参加の「さな」
ひとり勝ちでしたが、2位・3位と惜しかったのがすべて小学生という・・・
ジュニア達よ先輩よ、素直な心で答えていれば
ああシェールズでひねくれ気質を覚えてしまっているのか
反省しています😣