足を鍛えましょう。反省。

ブログに訪れていただきありがとうございます。

　出雲は大雨では有りませんでした。

今日は、畑などに草取りされる方に出会いました。

　また、野菜をおすそ分けしてもらい

ありがたいことです。

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太ももを　痛めました。

　湿布薬　強めの効き具合用。

そして痛め止めです。

　４月　いつもと違う作業をしてから

太ももに痛みを発生。

その後　軽作業でも筋に痛みが出ました。

　先日６日　急ぎの作業を　３時間。

中ごろから、腰の痛みと股の痛みは激痛。

歩くこともままならなくなり困りました。

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何とか掃除をして現場を離れました。

その夜はベッドの部屋へ上がれず

ついに　和室　表の間（客間）に布団です。

私の信条？？では、表の間で寝るのは

人生を終えたとき　そこで　北枕で眠る。

　なので　絶対に　おもての間　はやだ。

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とは言え　朝型トイレに行きたくなったら

大変。

　実際、トイレがすぐ前で　助かりました。

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明けてから足を引きずる状態。

　これからを大変に心配しました。

仕事に、畑に　その後の暮らし

楽しみが減るかと。

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昨日　受診し　張り薬と　痛み止めを飲み

今日は、車と　歩行はゆっくり出来ます。

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日頃、仕事に　畑に動いていても

とても、散歩している方やジムに

通う方の半分も鍛えていない。

　猛省です。

 兎に角　歩けることが一番と思います。

　不自由されている方（母もそうだった）

の気持ちが　わかりました。

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補足　最近　お気に入りの言葉です。

　心に愛がなければ　どんなに美しい言葉も

相手の心に響かない　（聖パウロより）

　暗いと不平を言う前に

進んで灯りを灯しましょう

　朝の　カトリック教会のラジオより。