感謝の習慣

今日は感謝は大事🍀

というお話です😌

感謝するべき

とは言いつつも、

なかなか感謝するって

人によっては難しいことなのかもしれない…💦

と思ったのは

以前同じ職場だった人を見て感じたこと👀

ある日

sanryokuにも彼女にも全く同じことが起こったのに、

sanryokuは

「やることが減ってラッキー✨」

なんて楽天的に考えている一方で😆

彼女は

「いきなり変更なんてどういうこと⁈」

と怒っていた😠

あれ？

フォーカスするとこそこ⁇💦

仕事減ったことを感謝するんじゃなくて

イライラしちゃうの⁈😳

その様子を目の当たりにして

なんか

もったいないなぁ…💦

と感じてしまったのでした😓

だって

2人に起こっている現象は同じもの

でも

どう捉えるかによって

嬉しいことにも嫌なことにもなってしまう👀

これはもう

捉え方、考え方の問題なんだろうな

とかわいそうになった😓

プラス思考に考える癖をつければ

起こる出来事の大半に感情を荒立たなくて済むのに😌

ネガティブに受け取ったり

マイナス思考だと

起こる出来事の大半はイライラするものや残念なものになってしまう😭

そういえば

彼女はいつも何かに追い立てられたり

それでイライラしていたり

最終的には面倒なこと引き受けてしまう感じだったなぁ💦

だから

こっそり応援していた📣

彼女が前向きになれることを🍀

彼女の見える世界が明るくなることを🍀

そして

そんな人たちに捧げる

前向き思考を練習するのにもってこいな

アプリがこれ↓

‎My感謝日記 -毎日のありがとうを習慣化するSNSアプリ

sanryokuも実際にやっていて

一時期離れたけど

また最近復活しました😌

毎日の感謝を書き留めるためのアプリ🍀

公開してもしなくてもいいけど、

公開すると

みなさんが

いいね！

を押してくれたり、

優しいコメントをくれたりする😊

（感謝日記やってるくらいなので、ここの人達は本当に優しい‼️✨）

そして

みんなの公開された感謝日記を見ることもできる👀

とても小さなことに感謝している方々がたくさんいて

自分の考え方も改められる🍀

勉強になる😌

自分の日常にも感謝の視点を持てるようになる💡

いろいろなことに感謝できるようになると

ちょっとのことでも

いい出来事に思えてくる💡

嬉しいを見つけるのがうまくなる👀

すると

自分の世界に

「嬉しい」や「ラッキー」や「感謝」が増えてくる

いいことが増えれば自分もご機嫌😆

人にも優しくできる😌

周りからも感謝される🍀

さらに嬉しいことが増えていく

そうなったらもう感謝の循環の波に乗ったも同然😆

だから

考え方の癖を見直してみてほしい💡

感謝の視点を持つだけできっと世界はプラスに変わるから

どうか先の彼女も穏やかに笑っている時間が増えますように😌

何か特別なことが起こらなくてもいい

もう日常の中にすでに感謝はたくさん隠れているから

今日もそれに気づいて👀

自分の世界を

「ありがたい」

「ラッキーな」

「嬉しい」

「ついてる」

「幸せな」

世界にしていきたい🍀

自分の世界を変えられるのは自分

自分のためにぜひともプラス思考と感謝の習慣を🍀😌

御一読いただきありがとうございました🍀