【生理前や生理中の腰痛緩和・予防に】太ももの後ろ側の痛みと緊張に

訪問ありがとうございます
宮崎県宮崎市にてはり・灸・マッサージを行っている
三快治療院（さんかいちりょういん）です（＾＾）

【　こんな症状に悩まされていませんか？　】

　　　✔　太ももの後ろが硬い
　　　✔　ストレッチをすると太ももの裏が突っ張る
　　　✔　前屈すると太ももの裏や膝の裏が突っ張って痛い
　　　✔　腰が重だるく、鈍痛がある
　　　✔　お尻の形が崩れてきた
　　　　　　　

などは太ももの後ろ側がカチカチに緊張していませんか？

【　太ももの後ろが硬い？　】　　　

太ももの裏側にある筋肉が硬くなると、
常に突っ張ったように感じることが多くなり、
前屈をした時などはビックリするくらい痛い
ことがあります。

日頃から意識してスポーツやストレッチ等を
する人であれば、この筋肉は比較的は柔軟です。
でも、そうでない人は太ももの裏側を伸ばす
なんてめったに機会がないですね。
そのため、太ももの後ろ側の筋肉は
硬く緊張・コリやすい筋肉になります。

特にデスクワークメインの人は、
太ももの筋肉を縮めたままの姿勢が
長時間続くために、硬く緊張しやすくなり、
太ももの筋肉の伸びが益々悪くなってしまいます。

この太ももの裏側の筋肉が硬く緊張すると
内部にある血管を圧迫してしまい、
ふくらはぎから心臓に戻る血液の流れを悪くして、
ふくらはぎにも疲労やダルさ、むくみ・痛みなどの
症状が出やすくなってきます。
また、太ももの裏の筋肉が緊張して縮こまるため、
骨盤が足の方向に引っ張られてしまいます。
すると、骨盤は腰周辺の筋肉を引っ張ることになり、
腰痛の原因にもなってしまいます。


【　鍼（はり）灸でのアプローチ　】　　

太もも後ろ側がガチガチにこって緊張している方の

腰痛の処置は

　　

をすることが多いです。

ツボというより、ピンポイントをグッと押しこむと

腰や太ももの後ろ側の緊張がフワッとやわらぎます。

そのピンポイントにお灸をします。



■　三快治療院人気の施術メニュー　■


『Ｏ脚アプローチコース』

施術時間は１０～１５分位です。

施術料金は２,０００円です。


『骨盤美容アプローチコース』

施術時間は１５～２０分位です。

施術料金は３,０００円です。

『小顔アプローチコース』

施術時間は２０～３０分位です。

施術料金は３,０００円です。






※治療院は予約制になっております。
　予約は電話かメールにてお願い致します。
　E-mail ：info@kokochiyoi.com

＝宮崎県宮崎市　三快治療院（さんかいちりょういん）＝ 【営業時間】　月曜日～土曜日　 　　　　　　　　　AM　８：３０　～　PM　１９：３０　 　　　　　　　　　（１９：００最終受付） 　　　　　　　　　予約制です。 【休日】　　　　日曜日・祝日・夏季・年末年始 【施術メニュー】 　　　　　　　●はり灸治療 　　　　　　　　全身じっくり治療コース　　　　　 ４５分　￥３，５００ 　　　　　　　　首・肩・腰のスッキリコース　　　 ３０分　￥２，０００ 　　　　　　　●ウエストのくびれをつくる骨盤美容アプローチ　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０分　￥３，０００ 　　　　　　　●クイックソフトマッサージコース　　２０分　￥２，０００ 　　　　　　　●全身ソフトマッサージコース　　　　４５分　￥３，５００ 　 　　　　　●Ｏ脚アプローチコース　　　　　　　１５分　　￥３，０００　≪New!≫ 　 　　　　　●小顔アプローチコース　　　　　　　２０分　　￥３，０００　≪New!≫ 　　　　　　　 【連絡先】　施術中や往診中・移動中は電話に出ることが難しく 　　　　　　　対応できない場合があります 　　　　　　　できればご予約や問い合わせはメールにてお願い致します 　　　　　　　ホームページ＆メールは下記をクリックして下さい 　　　 　　➜　●　三快治療院のホームページ 来院された方が健康になり、快適な日々が過ごせるように全力でサポートしています