【更年期の足首のねん挫】足の外側が痛む・軽く押されて痛いなどに

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宮崎県宮崎市の三快治療院（さんかいちりょういん）です。

　　

を繰り返す。

捻挫が治りきっていない。

などありませんか？

【　足首のねん挫？　】　　　

普段の生活で多い怪我の１つに足首のねんざがあります。
足首のねんざは一般的には「足をくじいた」といわれています。
骨折などと比べると大したことはない等思ってしまいませんか？
足首のねん挫とは靭帯のケガ、つまり靭帯損傷のことになります。

足の捻挫は、何かのきっかけで足首を内側にひねってしまった「内がえし」
によるものが多いといわれています。
これは、足首の外側が伸ばされてしまい、「前距腓靭帯（ぜんきょひじんたい）」
と呼ばれる靭帯が過度に伸ばされてしまうことによって損傷している状態です。

普段の生活で何度もねんざを繰り返してしまう方が多いです。
ねんざの繰り返しは足首周辺の靭帯が緩んでしまったり、
いつまでも痛む慢性痛や足首の不安定感が残ったりするため、
ねんざを起こしたときは、すぐに適切な処置を迅速に行うことが大切
といわれています。

【　鍼（はり）灸でのアプローチ　】　　

他にこれといった症状や訴えがない場合

　　

を行うことが多いです

施術をしてから約１０分後

施術前の痛み　１０

施術後の痛み　　２

に変化

靴がスムーズに履ける。

あぐらで座っても痛くない。

等の報告を受けています

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