【ＰＭＳ 月経前症候群】手足が冷える、しびれる・元気がなく辛い方のカラダの訴える不調サイン

　

■ 不調前のカラダからのサイン

　
訪問ありがとうございます
宮崎県宮崎市の三快治療院（さんかいちりょういん）です

普段行う動きで観察してみましょう

　　

子供もよくやる姿勢ですね

大人もサッカー観戦やオリンピック競技観戦などでもやりますね

この動きを横から観察してみます

　　

どちらかの手が上まであがっていないことがあります

やっているとなかなか意識してませんよね

こんな動きにも身体の歪みや不調のサインがでやすいです

なんか調子悪いなぁ

と思った時にためしてみてくだ

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