【出産後に低血圧気味でにカラダが重く感じる場合に】お灸を使って優しくカラダ全体を温める

訪問ありがとうございます
宮崎県宮崎市の三快治療院（さんかいちりょういん）です

【　日常生活でこんな症状はありませんか？　】　　

　　　✔　立ちくらみがする
　　　✔　目が疲れやすい
　　　✔　お腹が冷たい
　　　✔　頭が重たい
　　　✔　疲れやすい
　　　✔　食欲が無い
　　　✔　汗をかきやすい
　　　✔　頭痛がしやすい
　　　✔　腰が重だるい
　　　✔　カラダが重たく感じる
　　　✔　胸やけしてる
　　　✔　喉が詰まった感じがする
　　　✔　寒い
　　　✔　顔色がよくない
　　　✔　疲れやすい
　　　✔　動悸がする
　　　✔　めまいがしやすい
　　　✔　首肩コリがひどい

・・・なんて感じていませんか？

血圧が低くなりすぎていませんか？

【　血圧が低いって？　】　　　

血液が流れる時は、血管の壁に圧をかけています。
血管にかかる圧が高い場所と低い場所ができるお陰で、
血液は全身をスムーズに循環できるます。
これが一般的に血圧の上とか、下とか言われるものです。
高い方（上）が最高血圧。
低い方（下）が最低血圧です。
健康的な成人の血圧の数値は、上が大体100－140mmHg、
下が60-85mmHg位だそうです。

「低血圧」とは血液が流れる時に、血管にかかる圧が低い為に、
全身へ血液がスムーズに流れていないため、脳やカラダの末端までの
血液循環が悪くなってしまいさまざまなカラダの不調が現れます。

低血圧は遺伝的要因も大きく関わっているようです。
しかし、生まれつき低血圧でも必ずカラダが不調になる
とは限らないそうですが、

低血圧が原因でカラダの不調に悩まされる人、
悩まされない人の差は生活習慣にあるといわれています。
生活習慣とは、主に普段の食生活・適度な運動・日々のストレス・・・・
などが深く関係します。

【　鍼（はり）灸でのアプローチ　】　　

生活習慣の改善が第一です

食事療法・運動療法・薬の他に

はり灸の治療を加えてみてはいかがでしょうか？

はり灸治療で全身の“気”や“血”の流れを良くして

コリやお血を改善していくと全身が温まってきます

手足の末端は温まってきても

お腹がなかなか温まらない方が多いです

そんな場合はお腹の冷えている場所をカップ灸を使って温めます

カップ灸は
　　

　　

ようにします。

冷えたお腹をジックリ温めていくと

お腹が温かく感じる

全身のコリが緩んできた

呼吸がしやすい

背筋が伸ばしやすくなった

等の効果がでてきます

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