【腰やお尻の奥の筋肉がこり固まって鈍い痛みがある】自宅でコリへアプローチするには

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宮崎県宮崎市の三快治療院さんかいちりょういんです
　

■　腰が痛くて背筋が伸ばしにくい

　


腰が重だるい

腰骨の奥が痛む

朝起きる時に腰がこり固まっている

腰の筋肉が伸びない

骨盤がずれている気がする

無理をするとぎっくり腰が怖い

長く歩くと腰から足にかけてしびれる感じと痛みがくる

そんな場合

　　

左右の肉付きや骨盤の位置が違っていることが多いです

自宅でできる方法は

お風呂上がりなどに仰向けになり

テニスボールなどを腰や骨盤のコリと床の間に挟み腰や骨盤のコリをほぐしてみてはいかでしょうか？

ボールを腰骨に直接あてないように気をつけましょう

痛すぎる場合は中止して下さい

私のところでは骨盤の歪みを刺さないハリ治療や温めた金属棒で刺激して骨盤調整をします



■　三快治療院人気の施術メニュー　■


『Ｏ脚アプローチコース』

施術時間は１０～１５分位です。

施術料金は２,０００円です。


『骨盤美容アプローチコース』

施術時間は１５～２０分位です。

施術料金は３,０００円です。

『小顔アプローチコース』

施術時間は２０～３０分位です。

施術料金は３,０００円です。






※治療院は予約制になっております。
　予約は電話かメールにてお願い致します。
　E-mail ：info@kokochiyoi.com

＝宮崎県宮崎市　三快治療院（さんかいちりょういん）＝ 【営業時間】　月曜日～土曜日　 　　　　　　　　　AM　８：３０　～　PM　１９：３０　 　　　　　　　　　（１９：００最終受付） 　　　　　　　　　予約制です。 【休日】　　　　日曜日・祝日・夏季・年末年始 【施術メニュー】 　　　　　　　●はり灸治療 　　　　　　　　全身じっくり治療コース　　　　　 ４５分　￥３，５００ 　　　　　　　　首・肩・腰のスッキリコース　　　 ３０分　￥２，０００ 　　　　　　　●ウエストのくびれをつくる骨盤美容アプローチ　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０分　￥３，０００ 　　　　　　　●クイックソフトマッサージコース　　２０分　￥２，０００ 　　　　　　　●全身ソフトマッサージコース　　　　４５分　￥３，５００ 　 　　　　　●Ｏ脚アプローチコース　　　　　　　１５分　　￥３，０００　≪New!≫ 　 　　　　　●小顔アプローチコース　　　　　　　２０分　　￥３，０００　≪New!≫ 　　　　　　　 【連絡先】　施術中や往診中・移動中は電話に出ることが難しく 　　　　　　　対応できない場合があります 　　　　　　　できればご予約や問い合わせはメールにてお願い致します 　　　　　　　ホームページ＆メールは下記をクリックして下さい 　　　 　　➜　●　三快治療院のホームページ 来院された方が健康になり、快適な日々が過ごせるように全力でサポートしています