理想。

最近耳にする音楽で、『可愛くてごめん』っていう曲があって、その歌詞を聞いて、おっ！と反応してしまいました。

自分の味方は自分でありたい。

一番大切にしてあげたい。

理不尽な我慢はさせたくない。

それが私。

私って、他人軸で生きてきた人で、周りに気を遣い、顔色をうかがい、自分の意見は後回し。

そんなことをしているうちに、一生のうちに出会うことなんかないんじゃないかという出来事に巻き込まれ、それが少し解決するかもって頃に乳がん再発。。。

そんな経験をしているうちに、以前よりかなり図太くなった自分がいます笑😆😆

これからは、少しは自分軸で生きていけるのかな。少しはストレス軽減するかな😅

歌詞のとおり、自分の味方は自分。でね

これが今の私の理想です。

術後1年検査。

先日、術後1年検査に行ってきました。

予約の時間は夕方だったので、病院も患者さんが少なく、待ち時間なく全てスムーズ。

健側のマンモ、CT、血液、検尿、エコー、で終了。

マンモはなぜかほとんど痛み感じず😅やはり痛みに鈍感なのかなぁ。。以前もあまり痛くないって書いたような気がします。

CTはやはり術側右腕の上がりが悪くて、腕は言われた通りくらいには伸ばすことができたけど、肘が浮き気味。CTに入る時に上にあたるかも、と言われましたが、左の手首を掴んでみたら大丈夫ってこととなり無事検査ができました。掴んだら肘って下がるっけ？自分の体勢が良くわからなかったけど、検査ができたのでOK🙂

エコーも予約時間より、だいぶ早く検査できることになり、スムーズ〜。

けど、技師の人が同じ箇所を何度もみたり、画像を撮ったりすると、やっぱり不安になりますね、今回も同じ箇所を何度もみてたような気がするし、検査が終わって着替え中に検査システムの入力をしている画面をチラ見したら、イラストのマークで何やら印が書かれていたような。

心配し始めたら、なんでもネガティブ思考になってしまう悪いクセがでてしまいます😓

そんな感じで術後1年検査は終わり、結果は今月下旬の外来予約で。無事クリアしたいなぁ。

心配をかけるということ。

先日は乳腺外来へ。

午後からの遅めの予約だったので、いつもなら許容範囲⁉️の待ち時間のはずでしたが、今回の混み具合はすごかった〜。

初発からの通院デーの中でもかなり上位の待ち時間となりました😅

診察は咳がぶり返してきた話と、来月術後1年の検査の予約、あと主治医先生は昼ご飯を食べる時間もないお話しで終了。

ベージニオは安定の休薬。

その後、窓口で支払、薬局でホルモン剤の処方をしてもらって、帰りがはいつもの仕事帰りより2時間くらい遅くなりました。

家に帰ると母親の機嫌が悪い😔

いつもよりだいぶ遅いのに、なぜ連絡もしてこない？事故か何かに巻き込まれたのか、病院に行って結果が悪かったのか、色々と心配したと。

私の返事は、仕事が忙しくて残業していた。また遅くなりそうな時は連絡するようにするわ〜。

私は術後、放射線治療に通院していたこと、春からはベージニオの服用があったこと、肺炎になったこと、毎月通院していること、何も母親には話していません。

これが正しいのかどうか分かりませんが、とにかく心配をかけない。がモットーです。なので、今回も残業ネタでごまかしました。

去年、私の再発がわかった時も、ショックをうけていたし。

心配をかけているのが余りにも分かり過ぎているので、今のところこのままでいこうと思っています。

11月になった。

11月になって、また一つ歳をとりました。

めでたい〜😃というか、自分が何歳なのかよくわからなくなってきました。。。

手帳に載ってる年齢早見表みて、びっくりしたりな感じです😆

去年の今日は乳がんの手術日でした。

何回も書いてしまうけど、１年本当に早い。再発ということだったけど、淡々と過ぎてる感じでしょうか。

初発の時は、診察室で告知されて大泣きして、泣きながら車運転して家に帰って、祖母にガンて言われた〜💧💧💧って大泣きしながら伝えたら、祖母がびっくりして、別の場所にいた両親を呼んできたってゆう始まり方があったんやけど😅

その時の登場人物？？の祖母も父親も今は亡くなってる。

術前化学療法に手術、その他色々と周りを巻き込みながら、乳がん治療頑張ってます感が少なからずあったかなぁ。

今回、初診から自分の中ではガンの確信あり、再発と言われても特に感情もなかったし、涙とは程遠い感覚のまま治療が進み今に至ってます。

ガン治療に限らず、これから自分ってどうなっていくんだろ？と考えることが増えてきたのが歳をとったということでしょうかねぇ。

早いもので。

地元は3年ぶりに秋祭り。

太鼓の音があちらこちらから聞こえてます。あ〜なんかこの感じ。いいなぁ🙂

早いもので、2度目の乳がん告知から1年が経ちました。術後1年の検査がそろそろあるんでしょうか？

先日は毎月の通院デー、またまたベージニオスはスキップになりました。

肺炎になってから、主治医先生はかなり慎重になっている気がします。

私自身、現在体調もいいので、このままでいいんじゃないかと思ったり。けれど、ネットで他の患者さん達がベージニオを服用していることを書いているのを見ると、やっぱり今の標準治療だとベージニオかなと思ったり。してます。

また次回考えましょ〜。ということで今回の診察も終了しました笑

それより、術側の腕の動きがガチガチです。病院の駐車場の入口で発券ボタンを押す、出口でチケットを機械の挿入口に入れる。動きが車に乗ったままできません💦

腕が自分で思う以上に伸びません。困ったことだよ。。。

ホルモン剤の影響だと思いたいですが、記憶力の低下も。老眼も。これは加齢ですかね😅たまに関節の痛みかな。あと、よくわからないんですけど、尿意があってトイレに行くけど、すぐに出ない時があります。お年寄りのお話で聞くことがあるので、これも加齢？

なんだか小さいコトばかりですが、書き出すと色々あるのかな。

普通に日常生活を粛々と過ごせることに感謝。好きなものを食べて腹痛がないことに感謝です。

さっきコンビニに行って買ってきた飴。

かわいいので、買ってしまいました

10月は〜。

今日から10月。

早い早い、去年の今頃は9月末に乳腺外来初診からの怒涛の10月、乳がんの世界に舞い戻り。。。今に至る😓

そうそう10月はピンクリボン月間。

今日の地元新聞にもライトアップの予定が掲載されていました。

最近の報道で、乳がん患者さんが増加しているとのこと。

違和感感じなから、まあまあ放置していた私が言っても説得力ないけど、検診受けましょう。早期発見と進行してからでは治療のしんどさ違うからね。

それと未だにがんと良性の判別で、がんだとしこりに痛みがないってゆう記事見るんだけど、それは違うと思う。

初発も再発もどちらも私は痛みあり。でした。私以外にも同じことを書かれている乳がん患者さんはおられるので、がんと良性の自己判断はやめたほうがいいです。

これくらいで病院なんて大げさ、とか自分で考える前に病院行ったほうが結論がでてスッキリします。

がん以外のことでも、自己判断して色々なことが「もっと早く来てたら」っていうことになった私が言うので間違いないです笑

10月も元気に普通の日常生活を送ることを目標に、ゆるくがんばろ〜😄

抜け毛。

先日1ヶ月ごとの通院日。

安定のベージニオ休薬😅

咳が残ってる状態で主治医先生はベージニオの処方はしたくないとのこと。

結局原因不明なままの肺炎、肺炎は良くなってるけど、咳が治らない。って流れでズルズルきてる感じです。

最近咳はほとんどなくなったかも。ですが、個人的にこのままベージニオ飲みたくないのが本音。今は体調いいし、下痢や腹痛の心配しなくていいしね〜。

それにしても、抜け毛が多い💦

毎年この時期は夏の疲れなのか抜け毛が増えるんやけど、シャンプーの時に手指に絡まる毛髪が。。

美容院で話したら、髪の毛しっかりあるし、大丈夫。この時期の季節の変わり目は抜け毛増えるよ〜。と言ってたしな。

ホルモン剤の影響はあるよな〜と思ったり、一人でモヤモヤしてます笑

それと私が通院している病院に新しくがん診療棟ができて、通院日にちょうど無料の乳がん相談を開催していました。

予約の空きがあるようだったので、診察の待ち時間を利用して参加してみました。

丁寧に個人面談で雑談しつつ、気になっていた術側の腕のだるさ、動きにくさの相談をしました。

浮腫は大丈夫。利き手なので気にするほどではない程度。日頃から気にしてチェック、ケアはしましょう。11月には浮腫の専門医のイベントあるよ〜と情報いただきました。

そして、動きにくさ。こちらがやっぱりヤバかった😱これくらい動く？と聞かれながら動かすと。。。動いてない💧これは大変かも。とにかく今からでもリハビリ頑張らないと！という話になり。

とりあえずは自宅でリハビリしてください。になりました。

術後のリハビリで、全然痛みもなくスムーズに動いていたので、完全になめてました。日常生活で普通に動くようになると思っていたので、手を伸ばしたりのリハビリはしてなかった。今は手がある程度までしか上がらない。それ以上と思うと痛い😣

もう固まった感あるけど、どうにかしたいよ〜。

キレイながん診療棟完成してたけど、ちょっと情報だけ探したいで入るにはなんとなく敷居が高い気がしました。

もっとお気楽に立ち寄れる感じになればいいのになぁ。入り口の自動ドアがすりガラス？ぽくて中の雰囲気わからんし。プライバシー重視かな？

タイトルの抜け毛の話より、他のネタばかりになってしまいました😅

欲しかったもの当選。

先日のお届けもの😃

ヤマザキ「2023夏のおいしさいきいき！キャンペーン」でT-falのフライパンが当選

今使ってるフライパンが結構古くて、買い替えを考えているところだったのうれしい当選でした😀

山崎製パン様ありがとうございます

やっぱり音楽好き。

日曜日に葉加瀬太郎さんのコンサートに行ってきました〜🎼

葉加瀬太郎さんのコンサートは毎年参加していたのですが、ここ数年コロナもあったりで、3年ぶり？の参戦になりました😃

バイオリンのコンサートというより、エンターテイメント

トークは面白いし、演出もテンション上がるやっぱり私は音楽からパワーもらえます😁

ツアートラックも派手でしたよ〜

葉加瀬太郎さんは毎年ツアーをされているので、機会があれば一度体験してほしいオススメのコンサートです

アンコールでの盛り上がり方はすごいですよ〜笑

C判定。

8月に受けた職場での健康診断の結果が戻ってきました。

ここ数年は血糖で若干基準値を超えてB判定、心電図も境界域との判定でB判定、あとの項目は全てA判定という、結果だけみたら、健康な40代後半女性〜🙂というのが続いていました。30代前半からガン患者ですけどね😅

で、今回の健康診断の結果が、血液一般で少しだけヘモグロビン低めで、C判定。

心電図も今回はC判定。まぁこの2項目は、自分の中では納得。

もう1項目が肥満度。。。痩せ気味です。でC判定💦

痩せ気味でもダメなん⁉️というツッコミを入れたくなる一方で、自分でも自覚していることを指摘されて、少し不安になってしまいました。

体調もベージニオ休薬になってからは、とてもいいしなぁ。食欲もあってご飯がおいしいよ😋

運動不足過ぎて、筋肉が落ちた？笑

不安だといいながら、私の中では経過観察かな。