明け方3時過ぎぐらい、出発準備をする人が何人もいました。北岳頂上で御来光を待つ人ですね。日の出は4時44分と言う事なので毛布にもぐって待ちます。周りのいびきの大合唱と、寝た場所がトイレへの通り道だったので、一晩中誰かが頭の上を通っていた気がします。寝られない時は「目をつぶって横になってりゃ体は休まる」と考える主義なので気にしませんでした。(笑)
4時になったのでトイレに行くため表に出てみました。そうです。トイレは外なんですよ。なんと雨と霧で視界20m、テンション20%ダウンです。御来光は諦めて5時に朝食をとります。ご飯とみそ汁がお変わり自由なのが嬉しいです。
6時過ぎ、雨が上がったので出発しました。霧が濃く視界は不良です。頂上までは30分弱、案の定視界はありません。残念!!
「山登りって言うのはねぇ~。頂上からの景色は関係無いんだよね~。その山に登ったっていう事実が大切なんだよね~」
「今日も藤岡弘ですか。それが雨の原因じゃないんですか」
「ごめんなさい」(笑)
八本歯のコルに向かって下って行くと、花の宝庫でした。
八本歯のコルから大樺沢二俣への下りは、左にクライマー憧れの北岳バットレスが望め、木製のハシゴが次々に現れる楽しい下りです。登るのは遠慮したいですが。(笑)
大樺沢二俣に到着すると雪渓の上を横断します。軽アイゼン持ってきたら近道できたのにちょっと残念でした。ここからは来た道を戻る事になります。
1時間30分ほどの長い下りが続きます。昨年は登山に行く度に帰り道の下りで、右膝外側側副靭帯が痛くなってしまいました。昔キックボクシングで痛めた古傷です。最後に登った尾瀬の至仏山では、右膝を庇ったたる左膝も痛めてしまいました。そこで年末から筋トレで大腿四頭筋をひたすら鍛えました。そのかいあって今年はここまで膝痛無しです。そして今回はもうひとつのアイテムが登場。「トレッキングポール」です。今までは「杖」なんてと思ってましたが、両手持ちのは膝の負担を軽減するよと知人から勧められて気が変わりました。
今年になってからいろいろ物色してたんですが、なかなかコレと言うのがなかったんです。ぴったりのを見つけました。BLACK DIAMOND社のコントワー・エリプティック・ショックです。伸ばすと140cmで身長178cmの私でもちょうど良いし、進行方向に楕円形の断面で強度も充分です。メーカーのセールスマンではないですが、お勧めです。下山後も膝の痛みは出ませんでした。筋肉痛は思いっきり出ましたが。
帰宅後、夜映画を観に行きました。その段階では筋肉痛もあまりありませんでした。一番後ろの席で映画を観賞し上映終了後、階段を降りようとしたら足がガクガクで階段を転げ落ちそうになりました。(笑)
4時になったのでトイレに行くため表に出てみました。そうです。トイレは外なんですよ。なんと雨と霧で視界20m、テンション20%ダウンです。御来光は諦めて5時に朝食をとります。ご飯とみそ汁がお変わり自由なのが嬉しいです。
6時過ぎ、雨が上がったので出発しました。霧が濃く視界は不良です。頂上までは30分弱、案の定視界はありません。残念!!
「山登りって言うのはねぇ~。頂上からの景色は関係無いんだよね~。その山に登ったっていう事実が大切なんだよね~」
「今日も藤岡弘ですか。それが雨の原因じゃないんですか」
「ごめんなさい」(笑)
八本歯のコルに向かって下って行くと、花の宝庫でした。
八本歯のコルから大樺沢二俣への下りは、左にクライマー憧れの北岳バットレスが望め、木製のハシゴが次々に現れる楽しい下りです。登るのは遠慮したいですが。(笑)
大樺沢二俣に到着すると雪渓の上を横断します。軽アイゼン持ってきたら近道できたのにちょっと残念でした。ここからは来た道を戻る事になります。
1時間30分ほどの長い下りが続きます。昨年は登山に行く度に帰り道の下りで、右膝外側側副靭帯が痛くなってしまいました。昔キックボクシングで痛めた古傷です。最後に登った尾瀬の至仏山では、右膝を庇ったたる左膝も痛めてしまいました。そこで年末から筋トレで大腿四頭筋をひたすら鍛えました。そのかいあって今年はここまで膝痛無しです。そして今回はもうひとつのアイテムが登場。「トレッキングポール」です。今までは「杖」なんてと思ってましたが、両手持ちのは膝の負担を軽減するよと知人から勧められて気が変わりました。
今年になってからいろいろ物色してたんですが、なかなかコレと言うのがなかったんです。ぴったりのを見つけました。BLACK DIAMOND社のコントワー・エリプティック・ショックです。伸ばすと140cmで身長178cmの私でもちょうど良いし、進行方向に楕円形の断面で強度も充分です。メーカーのセールスマンではないですが、お勧めです。下山後も膝の痛みは出ませんでした。筋肉痛は思いっきり出ましたが。
帰宅後、夜映画を観に行きました。その段階では筋肉痛もあまりありませんでした。一番後ろの席で映画を観賞し上映終了後、階段を降りようとしたら足がガクガクで階段を転げ落ちそうになりました。(笑)