敬老会に参加しました。

今年から、社会福祉協議会にボランティア登録をしました。

メンバーからの要望で、「せっかく習っている太極拳を通して、
なにかお役に立つ事がしたい」との声を受けての参加でした



今までに、地域の公民館で２回にわけての太極拳講習会もやってきました

今回の敬老会は、７５歳以上の方が対象です。
式典の後にアトラクションで、日本舞踊、大正琴演奏、フラダンスの後に
私達の出番が。。。(笑)

一番の好評だったのが、この深呼吸。。。
手を挙げて～「わお～っ」と思い切り、大きな声を出しました( ^)o(^ )



舞台の上から、皆さんの伸び伸びした様子を見ながら
メンバーのみんなが、手ごたえを感じました （*^_^*）

もちろん、太極拳の演舞も好評でしたよ～

が、太極拳ボランティアは、参加している方々が、
一緒に楽しめて、身体に良い運動や呼吸法が少しでも
出来るようになる事が、大切だと実感しました。

実りの秋に実り多い出来事でした。
来週も地域の”まつり”に参加予定です