ファンクショナル レクリエーション

ファンレク
シャトルダーツ




ファンレクって？
ファンクショナル レクリエーション （機能的なレク）を
勝手に略してます（笑）

転倒しやすさを
はかる体力測定に
ファンクショナルリーチが使われ
下肢と体幹でバランスよく体を支える機能を見ていきます。

それを
モチーフにしたシャトルダーツ

身体をしっかりと支えることを意識して
安定した動作で
ダーツの投げ方のように「テイクバック」「リリース」「フォロースルー」と
3つの動作で投げます。

姿勢を崩さないように投げることは
転倒しにくい体づくりにもつながります。

ゲーム感覚で競ってすることは
高齢者や認知症の方でも、楽しく反復動作ができ
楽しむことで
能動的になってきます。
知らずに転倒を予防していた。
なんてのが狙いです‼︎

バトミントンの羽球なので
高得点のハズが
くるりんとまわって点数が
変わることも多々あるので
だいぶ
盛り上がります‼︎

米さん開発のシャトルダーツの紹介でした。

ちなみ・・・
写真の利用者さんの
下肢力や体幹力。ハンパなく強いっす‼︎

セルフサービス

今日の昼食 ひとコマ





食事は、自分で取りに来てください。
醤油、ソース、かつおぶし…お好みで自分でかけてください。
ウチは、セルフサービスです。

自分で出来ることはご自身で行なってください。
やりすぎ介助はいたしません。

運べない方は
出来る方が手伝います。

その場面を
スタッフがサポートします。

そんな
コミュニケーションを‼︎

それが普通になる
そんなデイを 目指してます。


ちなみに・・・
私は…メンチは ケチャップなんですが・・・
置いてなーいい（笑）

梅雨の色合い

今朝のひとコマ





紫陽花（アジサイ）
初夏の花で
梅雨の訪れとともに
紫、青、白、ピンクなど色合いも
土の種類によって
変わります。

花言葉 「移り気「辛抱強さ」

朝の掃除後の
ひと息に撮りました。

では
今日も１日‼︎
楽しくまいりましょう‼︎