富岡町の震災日記 「桜里園(オリオン)」

福島県富岡町は原発事故により町民は避難中。一部地域は解除、故郷に戻る町民も。桜の町の復興が叶うまでの日々をお伝えします。

コロナ禍での反省…

2020-10-21 20:20:56 | 家族の健康ダイアリー
一年に一回の健康診断を受け、
体重増加、肝機能数値悪化、糖尿病予備群など
さまざまな面で摂生を、実行していかなければと
大いに考えさせられました。
本日、天気も良いので、久しぶりに車に頼らず、
400メートル先の本屋さんへ徒歩で行くことにしました。
ですが、半分ほどまで歩いたら、なにやら…
腰や股関節、お尻の筋肉がつらくなりました!
一休みしながらやっと到着。さずがに猛反省!

思えば、コロナ禍で、外出や買い物、病院に行く回数も減らし、
出かければ出来るだけ短時間で帰ってきていました。
ゴールデンウイークもお盆も、福島には帰省せず自宅にこもり、
昨年は毎日のように市内で暮らす実家の両親宅へ行っていたのに、
妹が両親と同居したため、食事や掃除に行かなくなってました。
確かに、明らかに、運動不足を実感!!!心より反省…
時間を作ってでも自分の健康の為に、
まず「歩く」事を始めようと思った秋の日でした。


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染め直してみました

2020-10-03 19:18:29 | 裂織・草木染め日記
かれここれ6年位前でしょうか…
東日本大震災原発事故で福島県富岡町から
群馬県高崎市に避難していた友人が、
自分で染めた藍染めのストールを送ってくれました。
仕事の関係で高崎市に避難していた友人は、
家族とは別生活となり、新幹線で時折
郡山市で避難中の家族といったりきたり。
忙しい中で、自分の時間を作り、染めてくれたのです。
現在は、高崎市から福島県に戻ってきていますが、
まだ家族とは別生活です。

何回か洗濯するうちに色が薄くなってきたので
自宅プランターで毎年育てている藍の葉で染め直してみました。
もともと半分が紫色、半分が紺色のストールを
紫色はそのままキープし、紺色が紫になってきていた部分を
藍の生葉で染めました。

少しエメラルドグリーン系の色になりましたが、
私の秋冬ファッションに欠かせない大事なストールです。
これからの季節、使うのが楽しみです。
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