全然ダメ(笑)

なんだかすっきりしない毎日。

仕事のことなのか、体のことなのか、老後のことなのか。

不安のモヤモヤがとれない。

最近、きちんと座っての瞑想の時間を取っていなかったせいか、深く入り込むことができなくなっていた。

また、始めたけれど、今のところ、散々(笑)