ウォーキング開始 2017-08-27 | 日記 ウォーキングはさらにワンブロック先へ。 1300歩強。 歩けた。 働き方改革もだが食生活改革の必要を痛感（笑） サプリは全面廃止することにした（笑） それから、間食もすっごくしていたことを認識した。 太るには訳があった（笑）
