ふたつの不満

　他人に対して感じる不満は、大きくふたつに分類されます。
　「嫌なことをされる」という不満と、「してほしいことをしてくれない」という不満です。

　「嫌なことをされる」ことへの対処は、比較的容易です。可能なかぎり、その人とかかわらないようにすればよいのです。
　学校や会社、近所づきあいなどで、完全にかかわり合いを避けることはできなくても、心理的な関係は絶つことができます。

　解決が難しいのは、「してほしいことをしてくれない」という不満です。
　これは、友人や恋人、家族など、自分と近しい間柄の人に対して起こる感情です。
　どうでもいいと思っている人に対しては、この種の不満は生まれません。
　何かをしてほしいと思うのは、自分がその人に依存しているからです。自分の都合で相手を求めていながら、一方では相手を批判するという自己矛盾に苦しみ、なかなか心の整理がつかないのです。

　他人が自分のわがままをきいてくれれば、気分がいいものですが、それは愛の喜びではなく、その人を支配してやったという優越感にすぎません。
　望むものが間違っているから、いつまでたっても満足がえられないのです。
「嫌なことをされる」というストレスは、他人によってもたらされたものですが、「してほしいことをしてくれない」というストレスは自分の心が作り上げたものだ、ということを忘れてはいけません。

　自分が自分のために生きているのと同じように、他人もまた、自分自身のために生きています。　　　　　　　　　　　　　（「こころのおそうじ」より）
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親しい友人や家族といえども、「してくれて当然」ということは、ありませんよね！感謝を忘れた人生に喜びはありませんものね・・・・