焼酎お湯割りは眠れない?
なんか、凄く汗をかく。飲める範囲で薄め
でも、うっすら頭が痛くなって、ベッドへGO!
飲みすぎちゃったのか眠り始めたのに、少しで、起きてしまい。
眠りたいのに眠れないもうすぐ朝五時。
仕方ないから少しビール飲んで、ハルシオンを、半分追加しようかな。
あぁこれが辛いのよね。生活もバランスが崩れるし。
でも、冷たいビールは…。この繰り返し?
チョット逃げ道が欲しい。
玄米を、よく噛んで、糞してりゃー眠れるはずだから、明日からご飯をきちんと取ろう。ついでにフィトケミカルも。
先ずはソコから。
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