ヤっちゃった。

昨日はお腹すいて眠れなかった～。諦めて午前４時ベッドに移動。

うつらうつらしただけ。

久しぶりのスロットをしたから頭がグワングワンしていたのもあるけど。

とうとう頼んでしまった朝マック。

1ヶ月ぶり。繰り返さないように気を付けよう。

体重 58.9 目標50

体脂肪 38.4 目標30

BMI 23.6

休日は太るのも繰り返さないように考えを改めないとな。