10キロを落とすんだ。

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うふふ。体脂肪

2021-07-20 07:07:05 | 日記
起きたら 強制ロボットダンス=筋肉痛。

体重 58.8 目標50
体脂肪 37.7 目標30
BMI 23.6

うわ～ぉ！37台は何ヵ月ぶりなの～♪
今日は痛すぎて運動できないだろうけど。

ほとんど変わらない朝

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