一時期、軽い不眠症になりました。
そんな時、役に立ったのが、このbluemoonという曲です
ぽつねんと置かれるようなピアノの音。
連続すると、月にかかる輪のような、周囲に広がる光を連想します。
音楽を聴きながら寝ると、脳が疲れて眠りは浅くなりがち。
ですから、曲の旋律を頭の中で繰り返すのです。
自然と、落ちついて眠りに着けました(´ρ.)zzZ
そんな時、役に立ったのが、このbluemoonという曲です
ぽつねんと置かれるようなピアノの音。
連続すると、月にかかる輪のような、周囲に広がる光を連想します。
音楽を聴きながら寝ると、脳が疲れて眠りは浅くなりがち。
ですから、曲の旋律を頭の中で繰り返すのです。
自然と、落ちついて眠りに着けました(´ρ.)zzZ
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