運動は良いね♪

１月２９日(月)後

日曜日に久々にＭＴＢに乗ったので、今日は体が良い感じでした
ん～うまく表現できないのですが、
疲れてるわけではなく、
体を使ったからキレがよいって言うかね

キレといっても残尿感とは。。。っと、アブね。。。

ここは上品なブログでした



え～っと、なんだっけ。。。

キレね

体は使っているほうが元気になりますね

春にはまた１００ｋｍ走るつもりなので、
少しずつ体を作っていこうと思ってます