よく寝た。。。

１２月３日(日)時々

今日は寒い一日でした。
午前中にＭＴＢの整備を済ませて、
午後からはほとんど寝てました。
メールの着信で目が覚めて、返信しようと思っても眠気で出来ませんでした。
それほど眠かった。。。
睡眠不足か、疲れてたのか。。。
でも、よく寝たおかげで体はスッキリです

普段から適度な睡眠を確保しておかないといけないようですね