ビギナーズ

今日、仕事の帰りにヨガをやってきました。
先週の月曜からスタジオ・ヨギーというヨガスタジオに通い始めていますが、今日でかれこれ三回目。
ここのクラス編成はキメ細やかで、全くの初心者でも、段階をおってヨガのポーズを覚えられる。
前二回は一番初歩のイントロ・ビギナーズを受講。初心者クラスと思って気楽に行ったらかなりの運動量にビックリ！
一番基礎の太陽礼拝を何度も反復するのみなのですが、これが何回かやってるとだんだん汗はかくわ、疲れるわで初回はちょっとついて行けず、凹みましたが、二回目には何とかサマになり、今日はちょっとステップアップで、次の段階のクラス・ビギナーズにしてみましたが・・・・
太陽礼拝はもちろんのこと、新たなポーズも教えてもらえ、すごく新鮮なのですが、イントロ以上に運動量が激しく、ポーズのキープも大変でした・・・・
そして、自分の体の硬さに改めて凹みました・・・・

でも、今回受けてみて、イントロは卒業しても良さそう、と思ったりもしました。
ですが、当分は自分の体の硬さに凹むんだろうな・・・
そして、「いつになったらエナジークラスに行けるんだろう」と憂えたりするんだろうな・・・
それまでに体が柔らかくなってるといいな～