復活！！

連休最後の日曜日、アキバにＣＤとＤＶＤを売りに行った帰り、しばし小金持ちになったので、帰りがけ、そのまま銀座に直行。
以前から欲しかった花柄スカートを買いに行きました。
もう、買う気満々でデパートに行ったわけですが、念願のスカート試着時、悲劇が・・・・
（入らない！？）
だって、フリーサイズって書いてあるよ？？
ＧＷ中、ぐーたら生活を送っていたツケか？いやいや、ここ最近、忙しさにかまけてスポーツクラブ行ってなかったツケか？？
ウエストが・・・・
ま、まさか・・・コリッキー？？
いやぁぁぁぁ～>*０*<
さすがにショックでした・・・・
「この夏はこの路線で！」と思っていた矢先のことだったので、しばらく立ち上がれませんでしたよ・・・

で、とりあえず、緊急企画というわけで、スポーツクラブは時間的に限りなく難しそうだったので、せめて寝る前に・・・ということでヨガを復活させました。
ヨガで速攻痩せるとは思えませんが、脂肪燃焼しやすい体にしておくことと少しでも引き締めるため、やらないよりはマシ！ということで寝る前にやってます。
でも、どっちかというと、ダイエットというより疲れを取るためにやってるような感じです。
四月からずっと忙しい日々が続き、偏頭痛気味だったので、それを解消したいなーという思いが強かったりする。
この前の日曜から始めてますが、早くもヨガの効果は出て来てます。
まず、背筋がピッと伸びた。そして、偏頭痛が少し解消。体が締まった。
うおっ！すげーぞ！！

一時期、ヨギーに行ってたのですが、お金がかかるということと、仕事が忙しくなったのとで気づけば行かなくなっていたのですが、ヨギーの時よりも確実に体に効いてる気がする・・・・
ビギナーズクラスを受けていたのですが、思ったよりゆっくりめで汗をかいた気がしなかったので、段々つまらなくなり、気づけば行かなくなってた・・・・
家で出来ることは限られてしまうけど、準備体操程度のストレッチ程度であれば、家でやったほうが余程効果があるような気がしてきた。
でも、本格的なパワーヨガはスタジオ行かないとなかなかわからないし、思いっきり動けないと思うので、その時は是非ともヨギー復活させたいなーと思うのでした・・・・