10月に初めてヨガのスタジオに行き、これから週1で通う!と決心したのに、11月はたった一回しか行きませんでした・・・・
チケットが切れてしまったときがちょうど金欠だった上、仕事が忙しくなってきたこと、ちょっと上のクラスに進んだらレッスンについていけなかったなどetc・・・色んな要因が重なってしまいました。
でも、いつも通ってるスタジオでもようやく、都合のつく時間帯に初中級クラスが開設されたので、重い腰をあげながら行って来ました。
まだ出来て間もないスタジオの開設されたばかりのクラス、ということで、参加者もほとんどが初心者だったので、別のスタジオで同じレベルのクラスを受けたときのついていけない感じはありませんでした。
みんな初心者ということで、安心してゆっくりレッスンできました。
体をどのように使えばきれいな姿勢になるのか?バランスよく立てるのか、ということの確認が出来たのが良かったです。
インストラクターの方もなかなか気さくな方で好感もてました。
またこれを機にヨガを再開したい!と思いました。
今日は比較的楽だったので、もう少し体を動かせたらいいな~と思います。
それにしても、英雄のポーズがちょっとばかり合気道の半身と似通っていてちょっと懐かしかったです
チケットが切れてしまったときがちょうど金欠だった上、仕事が忙しくなってきたこと、ちょっと上のクラスに進んだらレッスンについていけなかったなどetc・・・色んな要因が重なってしまいました。
でも、いつも通ってるスタジオでもようやく、都合のつく時間帯に初中級クラスが開設されたので、重い腰をあげながら行って来ました。
まだ出来て間もないスタジオの開設されたばかりのクラス、ということで、参加者もほとんどが初心者だったので、別のスタジオで同じレベルのクラスを受けたときのついていけない感じはありませんでした。
みんな初心者ということで、安心してゆっくりレッスンできました。
体をどのように使えばきれいな姿勢になるのか?バランスよく立てるのか、ということの確認が出来たのが良かったです。
インストラクターの方もなかなか気さくな方で好感もてました。
またこれを機にヨガを再開したい!と思いました。
今日は比較的楽だったので、もう少し体を動かせたらいいな~と思います。
それにしても、英雄のポーズがちょっとばかり合気道の半身と似通っていてちょっと懐かしかったです
私はスポーツクラブのヨガレッスンに行ってるけど、
やっぱり時間が合わなかったり、
残業しちゃったりして、行けないことも…
継続が大切なヨガだから、1回途切れると結構イタイですよね。
英雄のポーズは合気道に似てるんですかぁ。
全身が伸びて、私は好きです
お互いがんばりましょー
本当はスポーツクラブのヨガに行ければ良かったのですが、時間がなかなか合わないことが多くて、仕事帰りにそのまま立ち寄れるスタジオに通ってます。
英雄のポーズは、筋肉がのびてる~って感じがして、私も好きです。
でも、頑張って覚えた太陽礼拝も結構愛着あります。
学生時代、部活で合気道やってたのですが、姿勢を重視しているところはホント、似てると思いました