一から出直し！

１０月に初めてヨガのスタジオに行き、これから週１で通う！と決心したのに、１１月はたった一回しか行きませんでした・・・・
チケットが切れてしまったときがちょうど金欠だった上、仕事が忙しくなってきたこと、ちょっと上のクラスに進んだらレッスンについていけなかったなどetc・・・色んな要因が重なってしまいました。
でも、いつも通ってるスタジオでもようやく、都合のつく時間帯に初中級クラスが開設されたので、重い腰をあげながら行って来ました。

まだ出来て間もないスタジオの開設されたばかりのクラス、ということで、参加者もほとんどが初心者だったので、別のスタジオで同じレベルのクラスを受けたときのついていけない感じはありませんでした。

みんな初心者ということで、安心してゆっくりレッスンできました。
体をどのように使えばきれいな姿勢になるのか？バランスよく立てるのか、ということの確認が出来たのが良かったです。
インストラクターの方もなかなか気さくな方で好感もてました。
またこれを機にヨガを再開したい！と思いました。
今日は比較的楽だったので、もう少し体を動かせたらいいな～と思います。

それにしても、英雄のポーズがちょっとばかり合気道の半身と似通っていてちょっと懐かしかったです