平日は
朝：青汁フルーツジュース
昼：温野菜＋鶏肉
夜：野菜スープ
小腹が空いた：ゆで卵
週末は何でも食べていい。
ダイビングがない日は
一日2分やればお腹がへっこむ！
って自信満々にネットに書いてた筋トレ
3週間後
さっちょの体重が減りました。
笑
隣でチョコとかめっちゃ食べてんのに
筋トレを横目に朝から甘いコーヒーとスコーン食べながら
あと1分
とか言われて
コンニャロー覚えてろつって
そんな、さっちょのお腹はペッチャン子です。笑
何かがオカシイ・・・
もう夏だけど、夏までダイエット頑張ります。
ソナです。
前書きが長すぎました。
今日は午後からダイビング
1年ぶりのダイビングなのでまったり行きましょう。
アイスクリームと360
泳いでいくカメ2匹を追って他のチームが行った後に
ぐっすり眠っているカメを
近くでゆっくり見ることが出来ました。
すんごいヒレで
あっち行けよってされましたけど
ごめんね
今日は久しぶりにフィエスタホテルのお迎えでした。
カジノホテル海側もいつの間には壁が付いてる
でも、何かがオカシイ
壁の色違うくないですか？
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